L'importance de boire lors du drainage

Buvez et éliminez ! Une mauvaise élimination est à l'origine de l'accumulation de déchets toxiques pour l'organisme, responsables entre autres de surcharges pondérales. En plus, le déstockage des graisses produit des toxines supplémentaires : plus on mincit et plus il faut éliminer les graisses qui sont remises en circulation dans l'organisme. Il est donc indispensable de boire de l'eau, surtout en période de régime. Il est conseillé de boire au moins 1.5 litre d'eau par jour et d'éviter les eaux riches en sodium (sel) qui favorisent la rétention d'eau.